Deine Gedanken werden Wirklichkeit.
Und hiermit tragen wir gleichzeitig nicht nur unsere grösste Schwäche, da die meisten Menschen (unbewusst) negativ denken, sondern auch das allergrösste Potential in unserem Kopf. Egal ob bei Stress im Job oder privaten Themen, die eigenen Gedanken spielen eine bedeutende Rolle bei dem Auslösen der Stressreaktion. Und zu viel Stress ist ein Hauptgrund für Unzufriedenheit, erste gesundheitliche Probleme sowie Krankheiten.
Was aber, wenn es Möglichkeiten und Wege gibt, die eigenen Gedanken so zu verändern, dass Stress und Gedankenkreisen im Keim erstickt werden?
Als Expertin rund um das Thema "Gedanken" begleitete ich bereits in Hunderten von Coaching-Session Menschen aus dem Gedankenkreisen. Dabei gebe ich die Essenz aus all den Methoden und Tools weiter, die ich selbst ausprobierte und wodurch ich mich von der unheilbaren Autoimmunerkrankung "Hashimoto" vollständig geheilt habe. Die angewendeten Werkzeuge sind spielerisch, leicht und nehmen nur wenige Minuten pro Tag in Anspruch. Wer sie einmal erlernt hat, kann sie für jede Herausforderung im Leben anwenden. Mit dem Ergebnis, dass plötzlich nicht nur eine positive Grundstimmung und ein klarer Kopf zum neuen Standard zählen, sondern das Leben wieder in Fluss kommt.
Der "Master of Thoughts" ist die praxisnahe Resilienz-Ausbildung für Menschen mit Stress & Gedankenkreisen.
Ziel der Ausbildung
In dieser Ausbildung lernst du, wie du zum Meister deiner Gedanken und Gefühle wirst und erhöhst dadurch dein individuelles Stresslevel sowie deine Leistungsfähigkeit, was sich wiederum positiv auf deine Karriere auswirkt.
theoretische Schwerpunkte
- Zusammenhang von Gedanken & Gefühlen
- Bedürfnisse & Bewältigungsstrategien
- Ebenen des Bewusstseins
- menschliche Wahrnehmung
- Stressreaktion, Coping, Resilienz
praktische Schwerpunkte
- eigene Gedankenmuster erkennen & verändern
- Werkzeuge, Tools & Methoden zur Gedanken- und Gefühlstransformation
- Möglichkeiten der Stresskontrolle und -bewältigung
- Erkennen und kommunizieren von Bedürfnissen
- positives Selbstgespräch sowie positives Mindset entwickeln
Bringe dein aktuelles Stress-Thema zum nächsten Info-Event mit und erhalte einen Einblick darin, wie es ist, mit den Methoden von "Master of Thoughts" Veränderungen zu erzielen. Es besteht auch die Möglichkeit, individuelle Beratungsgespräche via Zoom zu buchen.
» Anmeldung zum Info-Event "Master of Thoughts"
Während meiner jahrelangen Reise in der Persönlichkeitsentwicklung und in Hunderten von durchgeführten Coachings-Sessions und Events ist mir eine Sache aufgefallen: Die meisten Menschen scheitern nicht am Wissen, sie scheitern an der Umsetzung. Weil das Leben bzw. der Stress dazwischen kommt.
Deshalb ist diese Ausbildung so aufgebaut, dass wir einmal pro Woche die vermittelten Methoden direkt üben und anwenden. Ausserdem bleibt in dieser Praxisstunde Zeit für individuelle Fallbeispiele und Fragen.
Bonus
Jeder Teilnehmer erhält drei individuelle Einzelsessions, um seine tieferen Gedankenmuster zu evaluieren sowie die optimalen Lernergebnisse und Erkenntnisse zu erzielen.
Linda, deine Weiterbildungsfinderin
