Pour devenir entraîneur de fitness, il faut suivre une formation spéciale, par exemple celle d'entraîneur de fitness et de mouvement ou d'entraîneur de mouvement et de santé. Une formation professionnelle initiale est également possible, par exemple celle d'assistant en promotion de l'activité physique et de la santé CFC ou d'assistant en promotion de l'activité physique et de la santé CFC.

Les personnes qui souhaitent travailler en tant que préparateur mental ou coach mental ont plusieurs possibilités de formation et de perfectionnement en Suisse. Comme il n'existe pas de formation reconnue au niveau fédéral dans le domaine non universitaire, il existe une multitude d'offres les plus diverses avec des spécialisations différentes, d'autant plus que les termes de conseillère, coach ou entraîneur ne sont pas protégés. Seules les hautes écoles spécialisées proposent des cursus de formation continue qui vous forment entièrement dans le domaine de l'entraînement mental. Il s'agit par exemple de la filière d'études postgrades menant au Certificate of Advanced Studies CAS Psychological & mental Training in Sport (HES).
Les personnes qui ne sont pas autorisées à suivre cette formation ou qui souhaitent se perfectionner d'une autre manière peuvent par exemple suivre des formations certifiantes de préparateur mental ou de coach mental. Des cours de base sont souvent proposés, qui donnent un premier aperçu de ce domaine passionnant et permettent ensuite aux personnes intéressées de suivre d'autres cours sur cette base, qui contiennent même par exemple le FSEA 1. Vous trouverez également des formations continues qui confèrent une certification par l'Association européenne de coaching (ECA), par exemple le Master ECA Mental Coach / thérapeute mental(e) diplômé(e). Cette formation reconnue au niveau européen légitime également, en combinaison avec une formation anatomique de base d'un volume horaire de 450 heures, l'enregistrement auprès de l'ASCA en tant que thérapeute mental.
Ceux qui recherchent une formation ou un perfectionnement moins complet peuvent, s'ils sont intéressés, suivre par exemple une formation continue de coach mental et de coach de stress diplômé après le cours de base.