La durata dei corsi di formazione in ipnosi terapeutica può variare a seconda dell'istituto di formazione. Di norma, un corso di formazione in ipnosi comprende tra i 5 e i 7 giorni di formazione, ma può anche arrivare a 14 giorni di formazione per un corso completo.

I costi della formazione in ipnoterapia variano notevolmente a seconda della scuola o dell'istituto e dipendono anche dalla durata e dal riconoscimento. I corsi di formazione in ipnoterapia offerti dagli enti qui elencati per il 2018 costano tra i 1.250 e i 6.100 franchi. Si prega di informarsi sui costi per altre date direttamente presso i singoli centri di formazione in ipnoterapia utilizzando i moduli di contatto.

Naturalmente, dopo una formazione di base in ipnosi terapeutica, si ha la possibilità di familiarizzare più intensamente con questa affascinante materia e di continuare la propria formazione in generale o su argomenti specifici. L'ipnosi del parto o l'ipnosi lampo possono essere argomenti, così come finalmente l'assenza di fumo, l'ipnoanalisi, il wingwave®, l'ipnosi di coppia, l'autoipnosi o l'ipnosi infantile. Le scuole vi informeranno sui corsi di perfezionamento e ipnosi in corso.

I corsi di formazione in ipnosi terapeutica non sono riconosciuti a livello federale. Tuttavia, i corsi di formazione di alcune scuole possono essere allineati con le nuove norme dell'EMR, il Registro della Medicina Empirica, per il riconoscimento dell'assicurazione sanitaria. Per essere riconosciuti come terapeuti sono necessarie 150 ore di esperienza di base con il training autogeno e 150 ore di formazione medica di base. Tuttavia, l'ipnosi come metodo non è riconosciuta.

La terapia di ipnosi inizia sempre con una discussione e un chiarimento degli obiettivi da raggiungere. L'ipnoterapeuta guida quindi il cliente in uno stato di completo rilassamento fisico. Non appena questo viene raggiunto, l'ipnoterapeuta inizia a indurre la pace e il benessere interiore e il rilassamento mentale. La persona ipnotizzata cade in trance ipnotica attraverso l'induzione della trance, durante la quale è comunque consapevole di tutto ciò che la circonda e ha la possibilità di terminare la sessione in qualsiasi momento.

Durante l'ipnosi è importante che il cliente abbia fiducia nell'ipnoterapeuta e sia pronto ad aprirsi interiormente. In questo modo, la persona ipnotizzata si permette di prestare meno attenzione alla sua mente conscia che alla sua mente subconscia e di entrare in essa. Durante l'ipnoterapia, l'ipnoterapeuta guida i suoi clienti nel loro percorso attraverso il subconscio, dissolvendo impronte e schemi sbagliati e dannosi e promuovendo nuove risorse rafforzative. In questo modo è possibile combattere con successo la dipendenza da nicotina e altre dipendenze, alleviare l'ansia da esame, eliminare i disturbi del sonno e la depressione e alleviare paure e fobie. Attraverso la ripetizione, l'ipnotista fissa nel subconscio del cliente gli obiettivi da raggiungere o i cambiamenti di carattere e ne rafforza la fiducia in se stesso, in modo che possa liberarsi dal problema con successo e in modo permanente.

Di norma, i partecipanti a un programma di formazione in ipnoterapia di base non devono possedere particolari conoscenze preliminari. Tuttavia, una natura empatica, autentica, onesta, enfatica e aperta dovrebbe essere un prerequisito fondamentale per lavorare come ipnoterapeuta, così come la volontà di lavorare sulla propria personalità.