Guida al processo naturale, coaching all'aperto, mindfulness, rilassamento, orientamento in armonia con la natura, analogie, metafore, simboli della natura.

Nel corso di una discussione preliminare, vengono affrontati vari argomenti, come le preoccupazioni e le aspettative del coachee, gli obiettivi, l'approccio del nature coach, le condizioni quadro e i passi successivi. Durante una sessione di nature coaching si possono utilizzare diversi metodi, come le passeggiate nella natura, l'uso di analogie e metafore o l'apprendimento della lettura della natura. I nature coach forniscono un aiuto per l'auto-aiuto.

Trascorrere del tempo e fare esercizio nella natura ha molti effetti positivi sulla salute. La natura offre un'atmosfera piacevole e rilassata, ideale per il coaching. Il coaching nella natura aiuta a comprendere meglio i problemi o le situazioni di vita. Aumenta la resistenza allo stress, promuove la creatività e offre una guida. L'ambiente naturale incoraggia soluzioni che potrebbero essere meno possibili con gli approcci tradizionali.

• Persone con problemi di vita personale per i quali cercano supporto (ad esempio, problemi, insoddisfazioni, decisioni importanti, ecc.)
• Persone stressate con disturbi quali disturbi del sonno, esaurimento, emicrania, problemi di stomaco, ecc.
• Persone che vogliono prevenire il burn-out
• Persone che hanno bisogno di nuova ispirazione per la loro vita

Il Nature coaching è un approccio alternativo al coaching e combina il coaching tradizionale con esperienze nella natura. I coachee (persone che usufruiscono del coaching) vivono un'esperienza di coaching all'aria aperta, che agisce positivamente sui livelli di mente, emozione e corpo. Il potenziale individuale del coachee e le sue risorse di soluzione vengono così attivati in modo ottimale. Il coach utilizza le tecniche classiche di coaching in combinazione con l'ambiente naturale, ad esempio integrando simboli della natura o lavorando con materiali della natura.