Bien sûr, le bouche-à-oreille aide généralement à trouver un bon thérapeute. Sinon, il existe généralement des registres professionnels ou des répertoires de thérapeutes qui peuvent aider. Lors du choix, il est également important de vérifier au préalable si la caisse d'assurance maladie paie la thérapie et si le thérapeute peut être facturé par la caisse d'assurance maladie. Sinon, des recommandations de médecins ou de thérapeutes d'autres domaines, des évaluations en ligne ou un appel téléphonique préalable ou un rendez-vous d'essai peuvent également aider à faire son choix.

Pour suivre une formation de thérapeute, il faut répondre aux exigences personnelles suivantes :

• Empathie
• Capacité de communication
• force physique
• résistance psychique
• Capacité d'autoréflexion
• Bon sens de l'observation
• Penser et agir en réseau
• Grande flexibilité
• volonté de se former en permanence

En tant que thérapeute, on peut opter pour différents types de thérapie. Les principaux thérapeutes sont

• Ergothérapeutes
• Physiothérapeutes
• Thérapeutes cranio-sacrés
• Psychothérapeutes
• Thérapeutes complémentaires
• Thérapeutes respiratoires
• Thérapeutes du mouvement
• Thérapeutes de la parole
• Thérapeutes de l'apprentissage
• Thérapeutes en arts visuels
• Thérapeutes sociaux
• Thérapeutes comportementaux

Dans une formation de thérapeute, on apprend non seulement la méthode thérapeutique, mais aussi des connaissances thérapeutiques générales et davantage sur la gestion du cabinet. Le savoir-faire thérapeutique comprend

• Établir des relations d'estime et de confiance
• Enregistrement des plaintes, des maladies et des troubles de la performance
• Reconnaissance des ressources
• Développement d'objectifs et de plans thérapeutiques
• Organisation du processus d'auto-perception et de prise de conscience
• Promouvoir les ressources
• promouvoir de nouvelles façons de voir et d'agir
• Soutien de la mise en œuvre de réorientations basées sur des solutions et des motivations dans la vie quotidienne

La thérapie systémique est une méthode psychothérapeutique. Les problèmes ne sont pas considérés par les thérapeutes systémiques comme le trouble d'un individu, mais comme la conséquence d'un trouble dans l'environnement social de celui-ci (le système). La famille, l'école ou l'environnement professionnel peuvent constituer un système. Comme les thérapeutes systémiques se concentrent sur les forces, les solutions et les ressources, la thérapie agit relativement rapidement. La thérapie systémique encourage les patients à reprendre rapidement leur vie en main.

En Suisse, il existe les professions de thérapeutes suivantes à différents niveaux :

• Certificat
  • Thérapeute d'apprentissage
  • Psychothérapeute
  • Pédagogue de l'équitation/pédagogue de l'équitation
• Examen professionnel
  • accompagnateur/trice socioprofessionnel/le
• Examen professionnel supérieur
  • accompagnateur/trice socioprofessionnel/le
  • Conseiller/ère dans le domaine psacho-social
  • Thérapeute complémentaire
  • Art-thérapeute
  • Physiothérapeute pour animaux
• École professionnelle supérieure
  • Spécialiste de l'activation
• Professions universitaires
  • Ergothérapeute
  • orthophoniste/logopédiste
  • hysiothérapeute
  • Thérapeute en psychomotricité
• Diverses professions de spécialisation

La durée d'une formation continue de thérapeute varie en fonction de l'orientation et du type de diplôme obtenu. Toutefois, une formation de thérapeute de qualité et approfondie dure généralement entre trois et six ans. En règle générale, il s'agit d'apprendre à connaître l'être humain, sa santé, les différents diagnostics de maladies et les approches thérapeutiques, dans un mélange de théorie et de pratique. Selon la spécialité, il faut d'abord apprendre les bases médicales. L'acquisition des connaissances thérapeutiques prend du temps et est importante pour pouvoir effectuer un bon travail thérapeutique. Les prestataires de formation fournissent des informations sur la durée exacte de leurs formations.

Lors de la thérapie, les points suivants sont importants :

• Le niveau relationnel entre le thérapeute et le client doit être bon
• Empathie et ouverture d'esprit du thérapeute
• Compétence du thérapeute
• Confiance de la part des demandeurs d'aide
• Compréhension des thérapeutes
• Révélation de soi : les client(e)s doivent parler ouvertement et honnêtement de leurs sentiments, pensées, souvenirs, expériences et problèmes.
• Les thérapeutes écoutent et n'imposent pas leur opinion
• Les causes des troubles devraient être mieux comprises
• Les clients doivent apprendre à mieux gérer les pensées négatives et les défis.
• Les thérapeutes sont à l'écoute des clients et prennent le temps de les écouter
• Le client doit comprendre le sens et le but des mesures thérapeutiques