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stress away
(5.8) Ausgezeichnet 20 20 Bewertungen (100% )
Wir sind spezialisiert auf Trainings zur Stressbewältigung, Life-Balance und Burnout-Prävention. Gesundheitspsychologie. Unsere Seminare, Vorträge und Coachings sind auf die Bedürfnisse von Berufsleuten zugeschnitten – praxisnah und umsetzungsstark. Auch online-Coachings. Top Google-Bewertungen.

Unsere Wirkungsfelder: Stressbewältigungstraining, Resilienztraining, Mentaltraining, Achtsamkeit & Meditation, Zeit- + Organisationsmanagement, psychisches Gleichgewicht, Entspannung, Ernährung & Antistress-Food, Emotionale Intelligenz, betriebliche Gesundheitsförderung. Mit unserem Weiterbildungsangebot werden Sie stressresistent und gewinnen an Lebensqualität.

Für Firmen gestalten wir massgeschneiderte Bildungskonzepte zur Stärkung der Stresskompetenz von Führungskräften + Mitarbeitenden (Vorträge, Seminare).
stress away® - 30 Jahre Erfahrung auf Stressmanagement. Sie profitieren von umfassendem Wissen aus einer Hand.

Buch-Tipp: Der stress away-®-Ratgeber von Evi Giannakopoulos
AUSGESTRESST - Pure Lebensfreude in 9 Strategien
Stärken: stress away® - 30 Jahre Erfahrung in Resilienz, Life-Balance, Persönlichkeitentwicklung: Die einzigartige stress away®-Methode verfolgt ein ganzheitliches Gesundheitskonzept für Körper, Geist, Seele.
Region: Aargau, Basel, Bern, Ostschweiz, Zentralschweiz, Zürich
Standorte: Zürich
Zertifizierungen, Mitgliedschaften, Qualifizierungen:
Autor/in
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Winzerhalde 16a
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BrainDate - Selbstmanagement
Sie möchten, dass Ihre Mitarbeitenden stressfrei, effizient und zufrieden arbeiten. Wir unterstützen Sie mit Workshops und Coachings zu Stressbewältigung, Resilienz, Arbeitsorganisation und Zeitmanagement – in den Sprachen deutsch, französisch, italienisch und englisch.

Dank einfachen und faszinierenden Modellen aus der Neuropsychologie holen wir Ihre Mitarbeitenden aller Stufen ab und erarbeiten mit ihnen konkrete Strategien für die Herausforderungen in ihrem individuellen Alltag.
Region: Aargau, Basel, Bern, Ostschweiz, Westschweiz, Zentralschweiz, Zürich
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WEKA Business Media AG
(5.4) Sehr gut 15 15 Bewertungen (100% )
Praxisseminare.ch ist das umfassende Seminar- und Kongressprogramm der WEKA Business Media AG. Unsere Weiterbildungsangebote richten sich an Geschäftsführer, Führungskräfte, Personalleiter, Leiter Rechnungswesen, Buchhalter, Controller, Treuhänder, Rechtsanwälte, Architekten, Immobilienbewirtschafter, Office Manager sowie Fachkräfte aus technischen Berufen.
Das aktuelle Programm umfasst heute über 270 verschiedene Fach- oder Führungsthemen, die allesamt einen ausgeprägten Praxis-Fokus haben. Viele dieser Themen bieten wir auch auf Französisch an. Unsere Standorte sind Zürich und Lausanne.

Hauptziel unserer Aktivitäten ist das Angebot von eintägigen Formaten mit grösstmöglichem Nutzen für die tägliche Arbeitspraxis: Das Erlangen von Methoden- und Handlungskompetenz steht im Zentrum. Dabei profitieren Sie von der Expertise, dem Know-how und der langjährigen praktischen Erfahrung unserer Referenten mit der Garantie, dass der Bezug zur Praxis und der echte Kundenbedarf immer im Vordergrund stehen.

Ihr Praxisseminare.ch-Team
Region: Zürich
Standorte: Zürich
Zertifizierungen, Mitgliedschaften, Qualifizierungen:
Firmenangebote
Online-Unterricht
25km Entfernung
Adresse:
Hermetschloostrasse 77
8048 Zürich
ZfU - Zentrum für Unternehmungsführung AG
Vorsprung durch Wissen beim ZfU!

«Bewährtes gepaart mit Neuem» ist das Erfolgsrezept, welches in allen Lagen funktioniert. Die vergangenen Jahre haben gezeigt, dass die Arbeitswelt mit Herausforderungen konfrontiert ist, welche Unternehmen und Menschen nur meistern können, wenn Vorgehensweisen, Lösungswege, Methoden und Kompetenzen adaptiert werden. Vorhandenes Wissen und bestehende Kompetenzen sind somit mit neuem Wissen, anderen Kompetenzen und Fähigkeiten als bisher, zu ergänzen. Es braucht auch den Mut, Bekanntes zu überdenken oder gar zu verabschieden.

Genau so haben wir das Weiterbildungsprogramm für Sie zusammengestellt: Sie finden sowohl bewährte Themen als auch Adaptierungen und neue Inhalte, welche die Anforderungen der Berufs- und Geschäftswelt aufnehmen. Um in den grossen Veränderungen bestehen zu können, ist Weiterbildung, die praxisnah und aktuell ist, die von den Besten ihres Fachs weitergegeben wird, von zentraler Bedeutung.
Stärken: Über 600 Erstklassige Referenten sind unser Markenzeichen. Sie alle verfügen über methodisch-didaktische Kompetenz und langjährige Praxiserfahrung in ihrem jeweiligen Fachgebiet.
Region: Zentralschweiz, Zürich
Standorte: Zürich, Thalwil, Rüschlikon, Feusisberg, Unterägeri
Zertifizierungen, Mitgliedschaften, Qualifizierungen:
Online-Unterricht

Schulen mit zertifizierter Bildungsberatung

Standorte in der Region Zürich und Bülach:

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Fragen und Antworten

Bei der Projekt Zeitplanung ist folgendes wichtig:

  • Zielorientiertes Denken und Handeln
  • Tätigkeitsanalyse
  • Überprüfung des eigenen Arbeitsstils
  • Umgang mit Störungen und Unterbrechungen
  • Prioritäten setzen
  • Zeitmanagement (Tages- und Wochenplan)
  • Arbeitsplatzgestaltung
  • Stressmanagement

Der Zweck von einem Terminplan (Excel, Outlook etc.) ist:

  • Verbesserte Kommunikation (Informationen für Entscheidungsträger, klares Aufzeigen von Erwartungen, Status erkennen)
  • Mehr Transparenz (Klarheit über nächste Schritte und Zeitachse, Prioritäten und Ziele)
  • Bessere Organisation (Aufgaben, Abhängigkeiten, Meilensteine, Aktivitäten und Zeitanspruch)

Eine Zeitplanung Projekt sollte folgende Fragen beantworten:

  • Warum nehmen wir dieses Projekt in Angriff?
  • Welches Problem wird dieses Projekt lösen oder angehen?
  • Woran arbeiten wir?
  • Welche Liefergegenstände und Ziele sind die wichtigsten?
  • Wer ist an dem Projekt beteiligt und wofür ist die Person verantwortlich?
  • Wann soll das Projekt beginnen und enden? 
  • Welche Meilensteine gibt es?

Der Vorteil von einem Excel Terminplan ist:

  • Umfang und Komplexität frei bestimmbar
  • Die Zeitachse verdeutlicht den Projektfortschritt – mit Farben auf einen Blick erkennbar, wo es Probleme gibt
  • Fokus der Aussagen kann selbständig gelegt werden
  • Durch Formeln werden die Zahlen selbst berechnet
  • Man kann Daten aus unterschiedlichen Quellen zusammenziehen
  • Fast jeder hat das Programm

Eine Excel Zeitplanung hilft Ihnen dabei, grosse Projektziele in kleinere, umsetzbare Schritte aufzuschlüsseln. Zudem wird festgelegt, wer was bis wann zu tun hat. Es hilft Erwartungen festzulegen und die Transparenz über die einzelnen Erledigungsschritte zu steigern. Mit der Zeitplanung sind Sie bei Projekten also immer auf dem neusten Stand bezüglich Lieferumfang und Deadlines – dies auch bei grösseren Projektteams und grossem Arbeitsumfang. 

Es gibt beispielsweise folgende Zeitplanung Methoden:

  • Analyse von Arbeitsverhalten und Tätigkeiten
  • Ziel und Prioritätensetzung
  • Delegation
  • Arbeitsmethoden für lösungsorientiertes und strukturiertes Arbeiten
  • Lerntechniken, Lerntypen
  • Umgang mit der Informationsflut
  • Planungs- und Problemlösungstechniken
  • Zeitmanagement und persönliche Leistungskurve
  • Stressbewältigung
  • Entscheidungs- und Kreativitätstechniken

Eine Weiterbildung Projekt Zeitplanung (Excel, Outlook oder spezifische Tools) eignet sich für Projektleiter oder Projektleitungsassistenten, um die Planung zu optimieren. Auch sind solche Kurse für Personen geeignet, die den Herausforderungen ihres Arbeitsalltags mit optimiertem Zeitmanagement und effizienter Arbeitstechnik begegnen wollen. Zeitoptimierung bringt fast allen Vorteile.

In einem Seminar Arbeitstechnik und Zeitmanagement lernt man, die eigene Arbeitstechnik zu analysieren und bei der künftigen Arbeit arbeitsmethodische Erkenntnisse besser zu berücksichtigen. Für das Zeit planen lernt man Planungsinstrumente sinnvoll einzusetzen sowie Stresssituationen frühzeitig zu erkennen und abzubauen. 

Bei einem Projektzeitplan ist es wichtig, keine Schritte zu übersehen und auszulassen. Über das voranschreitende Projekt hält man interne und externe Entscheidungsträger, Kunden und das Management über alle Projektphasen auf dem Laufenden. Es umfasst Informationen über Aktionen, Personen, Fälligkeiten, Prioritäten und Status.

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Redaktionelle Leitung:

Stefan Schmidlin, Bildungsberatung, Content-Team Modula AG

Quellen

Website des Schweizerischen Sekretariats für Bildung, Forschung und Innovation SBFI , Website www.berufsberatung.ch (offizielles schweizerisches Informationsportal der Studien-, Berufs- und Laufbahnberatung) sowie Websites und anderweitige Informationen der Berufsverbände und Bildungsanbieter.

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Sich weiterzubilden ist nicht nur wichtig, um die berufliche Attraktivität halten bzw. steigern zu können, nach wie vor ist die Investition in eine Aus- oder Weiterbildung der effizienteste Weg, um die Chancen auf eine Lohnerhöhung zu steigern.

Das Schweizer Bildungssystem bietet eine grosse Auswahl an individuellen Aus- und Weiterbildungsmöglichkeiten – je nach persönlichem Bildungsstand, Berufserfahrung und Ausbildungsziel.

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